فوائد السماق للجهاز التنفسي وللجسم لا يمكن تصورها

فوائد السماق للجهاز التنفسي رائعة؛ من حيث تقليل نسب الإصابة ببعض المشاكل التنفسية مثل احتقان الصدر، السعال، نزلات البرد، الإنفلونزا، التهاب القصبات والشعب الهوائية؛ بسبب احتوائه على أنواع من الزيوت الفعاّلة التي تميّزه عن غيره من التوابل، بالإضافة إلى أن بعض الدراسات والأبحاث الطبية وجدت أن السمّاق يحتوي على مواد …

أكمل القراءة »

طريقة عمل صابلي بالكاكاو

      المقادير – طحين : كوب – السكر الناعم : ربع كوب (منخل) – صفار البيض : 1 حبة – الكاكاو : ربع كوب (خام) – حليب : حسب الحاجة – الفانيليا : ملعقة صغيرة – مربى الفراولة : حسب الرغبة (للتزيين) – مربى المشمش : حسب الرغبة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل معمول بدون زبدة

  المقادير – الحشوة : التمر : كوب (منزوع النوى) الزبدة : 2 كوب (مذابة) مكسرات : حسب الرغبة – طحين : كوبان ونصف – حليب بودرة : كوبان ونصف – سكر : ثلاث أرباع الكوب – البيض : 3 حبات – بيكنج بودر : ملعقة كبيرة – ملح : …

أكمل القراءة »

طريقة عمل معمول التمر بالطحين

  المقادير – للعجينة : دقيق : كوبان ونصف نشاء الذرة : نصف كوب سكر البودرة : نصف كوب الزبدة : 230 غرام (بدرجة حرارة الغرفة) الفانيليا : رشّة – التمر : حسب الحاجة (للحشوة) – الزبدة : ملعقة كبيرة (للحشوة / بدرجة حرارة الغرفة) طريقة التحضير لتحضير الحشوة: ذوّبي …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شكلمة بدون بيض

  المقادير – سكر : نصف كوب – جوز الهند : كوب – الماء : نصف كوب – حليب بودرة : 2 ملعقة كبيرة – الفانيليا : ملعقة صغيرة طريقة التحضير ادهني صينية الفرن بالزبدة وسخنيه جيداً. ضعي في وعاء كلاً من جوز الهند والسكر والحليب البودرة والفانيليا وحركي المكونات …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة العدس الأحمر بالدجاج

  المقادير – صدر الدجاج : 500 غراماً (شرائح) – العدس الأحمر : 2 كوب (منقوع ومصفى) – البصل : 2 حبة (شرائح) – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – طماطم : 4 حبات (مفرومة) – زعتر مجفف : 2 ملعقة كبيرة – الثوم : فصّان (مهروس) – بقدونس …

أكمل القراءة »

طريقة عمل المعمول السعودي بالهيل

    المقادير – طحين : كوبان ونصف – بيكنج بودر : ملعقة صغيرة – الفانيليا : ملعقة صغيرة – هيل : ملعقة صغيرة (مطحون) – سكر البودرة : نصف كوب – الزبدة : كوب (طربة) – السمنة : ربع كوب طريقة التحضير اخفقي الزبدة بالخفاقة الكهربائية حتى تصبح كريمية. …

أكمل القراءة »

كيفية تخفيف الضغط النفسي

  يعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم من مشكلة الضغط النفسي؛ نتيجة التعرّض لضغوط العمل والحياة، مما يُسبب الإجهاد والقلق والتوتر، وهو رد فعل طبيعي للجسم على أي تغيير يتطلب منه الاستجابة له. هذا ويزداد الضغط النفسي في فترة الحجر الصحي وترتفع وتيرته. وبإمكان كل إنسان التحكم في الضغط …

أكمل القراءة »

جفاف الجسم وكيفية الوقاية منه

  طرق علاج جفاف الجسم ليست صعبة. إذا كان جفاف الجسم خفيفاً، فإنَّ مجرد شرب الماء العادي قد يكفي لترطيبه. ولكن إذا كان فقدان الماء والإلكترولايت (الأملاح المعدنية) معاً فيجب بالضرورة تعويض الأملاح (وعلى وجه الخصوص الصوديوم والبوتاسيوم). وهناك عدد من المشروبات التجارية المتاحة التي تمَّ تطويرها لكي تسمح بتعويض …

أكمل القراءة »

الانشطة المستثناة من حظر التجول خلال عيد الفطر المبارك في السعودية

  نشرت منصة “بلدي” التابعة لوزارة الشؤون البلدية والقروية، على موقعها الإلكتروني الرسمي، انفوجراف، أوضحت من خلاله الأنشطة المستثناة خلال “منع التجول” الكلي في عيد الفطر من 9/30 إلى 1441/10/4هـ، ومواعيد عملها. وأكدت منصة “بلدي”، السماح للبقالات والتموينات والأسواق المركزية ومحطات الوقود بالعمل خلال فترة “منع التجول” الكلي على مدار …

أكمل القراءة »
التخطي إلى شريط الأدوات