أحدث المقالات

فوائد السماق للجهاز التنفسي وللجسم لا يمكن تصورها

فوائد السماق للجهاز التنفسي وللجسم لا يمكن تصورها

فوائد السماق للجهاز التنفسي رائعة؛ من حيث تقليل نسب الإصابة ببعض المشاكل التنفسية مثل احتقان الصدر، السعال، نزلات البرد، الإنفلونزا، التهاب القصبات والشعب الهوائية؛ بسبب احتوائه على أنواع من الزيوت الفعاّلة التي تميّزه عن غيره من التوابل، بالإضافة إلى أن بعض الدراسات …

كيفية تخفيف الضغط النفسي

كيفية تخفيف الضغط النفسي

  يعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم من مشكلة الضغط النفسي؛ نتيجة التعرّض لضغوط العمل والحياة، مما يُسبب الإجهاد والقلق والتوتر، وهو رد فعل طبيعي للجسم على أي تغيير يتطلب منه الاستجابة له. هذا ويزداد الضغط النفسي في فترة الحجر الصحي …

جفاف الجسم وكيفية الوقاية منه

جفاف الجسم وكيفية الوقاية منه

  طرق علاج جفاف الجسم ليست صعبة. إذا كان جفاف الجسم خفيفاً، فإنَّ مجرد شرب الماء العادي قد يكفي لترطيبه. ولكن إذا كان فقدان الماء والإلكترولايت (الأملاح المعدنية) معاً فيجب بالضرورة تعويض الأملاح (وعلى وجه الخصوص الصوديوم والبوتاسيوم). وهناك عدد من المشروبات …

الانشطة المستثناة من حظر التجول خلال عيد الفطر المبارك في السعودية

الانشطة المستثناة من حظر التجول خلال عيد الفطر المبارك في السعودية

  نشرت منصة “بلدي” التابعة لوزارة الشؤون البلدية والقروية، على موقعها الإلكتروني الرسمي، انفوجراف، أوضحت من خلاله الأنشطة المستثناة خلال “منع التجول” الكلي في عيد الفطر من 9/30 إلى 1441/10/4هـ، ومواعيد عملها. وأكدت منصة “بلدي”، السماح للبقالات والتموينات والأسواق المركزية ومحطات الوقود …